Yazar "Arkan, Murtaza" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Futbolcuların mekik koşusu testinde sıvı alımının performans üzerindeki etkisinin araştırılması
    (Niğde Üniversitesi, 2001) Arkan, Murtaza; Salman, Melih
    ÖZET Araştırmanın amacı, egzersiz öncesi ve sırasında sıvı alımının futbolcular üzerinde aerobik kapasiteye (performansa) etkisinin olup olmadığının ve deneklerin sıvı alımı ile ilgili bilgi düzeylerinin araştırılmasıydı. Araştırma, Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören, yaşları 21.6±4.5 yıl olan 30 lisanslı futbolcu üzerinde yapılmıştır. Deneklere 1. gün günlük ihtiyaçları dışında sıvı verilmeden 15 dakika ara ile 2 kez mekik koşusu testi uygulanmıştır. Aynı denek grubuna 3 gün sonra aynı test bataryası sıvı verilerek uygulanmıştır. Sıvı verilerek yapılan test öncesi sıvı dengesini korumak amacıyla deneklere testten. 3 saat önce 500cc, 1 saat önce 500cc, 15 dakika önce 250cc, 15 dakikalık arada 250cc su verilmiştir. Bu testler sonucunda; koşu zamanı, koşu mesafesi, maksimal Vo2 alımı, test öncesi ve sonrası vücut ısısı ölçülmüştür. Yapılan bu ölçümler sonucunda; ortalama yaş 21.6±4.5 yıl, Sıvı verilmeden yapılan 1. Testte: koşu zamanı 10.7±1 dakika, koşu mesafesi 1976±207 metre, maksimal Vo2 5 1.5±3. lml/kg/dk. 2. Testte: koşu zamanı 9.5±1.4 dakika, koşu mesafesi 1 702.7±300.6 metre, maksimal Vo2 47.5±4.6 ml/kg/dk. Test öncesi vücut ısısı 36.1±0.4°C, test sonrası vücut ısısı 36.9±0.6°C bulunmuştur. Sıvı verilerek yapılan 1. Testte: koşu zamanı 1 1.5±0.9 dakika, koşu mesafesi 2162.71207.1 metre, maksimal Vo2 54,212. 9ml/kg/dk. 2. Testte: koşu zamanı 10.411.3 dakika, koşu mesafesi 1908.71288.8 metre, maksimal Vo2 50.414.4 ml/kg/dk. Test öncesi vücut ısısı 36.210.3°C, test sonrası vücut ısısı 36.610.5°C bulunmuştur.Denek grubunun sıvı alımı ile ilgili bilgi düzeyini ölçmek için 24 sorudan oluşan likert tipi ölçek kullanılmıştır. Sonuç olarak; ölçülen ilgili parametreler açısından egzersiz öncesi ve sırasında sıvı alımının performansı olumlu yönde etkilediği sonucuna varılmıştır.