Yazar "Arslan, Abdurrahman" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim
    Öğe
    Core egzersizlerinin 13-15 yaş grubu badminton sporcularında fiziksel ve motorik özellikler üzerine etkisi
    (Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü, 2021) Arslan, Abdurrahman; İbiş, Serkan
    Bu çalışmanın amacı, badminton branşındaki müsabık ve lisanslı sporculara uygulanan 8 haftalık core egzersizlerin fiziksel ve motorik özellikleri ile core kuvvet üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışma, 13-15 yaş aktif badminton sporu yapan lisanslı sporcular üzerinde yapılmıştır. Sporcular 8 hafta boyunca haftada üç gün iki saatlik temel badminton antrenman programına tabi tutulmuştur. Bu antrenman programları devam ederken, sporculara her antrenmandan sonra 30 dakikalık core kuvveti antrenman programı uygulanmıştır. 8 haftalık egzersiz programı öncesinde ve sonrasında motorik ve core kuvvet egzersiz ölçüleri alınmıştır. Gruba, fiziksel özelliklerden; yaş, boy uzunluğu (cm), vücut ağırlığı (kg), durarak uzun atlama, mekik testi, pençe kuvveti sağ-sol, dikey sıçrama, uzun atlama, tapping sağ-sol, 20 metre sürat, esneklik, oturma yükseklik, kulaç özelliklerini ölçmek için ön ve son test uygulanmıştır. Çalışma sonunda elde edilen istatistiksel verilerin analizi IBM SPSS Statistics 22.0 paket programıyla yapılmıştır. Sporcuların ön ve son testler arasındaki karşılaştırmalarında Shapiro-Wilk testi uygulanmıştır. Sporcuların ön test ve son test değerleri karşılaştırıldığında taping sol, taping sağ, dikey sıçrama, pençe kuvveti sağ, pençe kuvveti sol testleri arasında anlamlı bir farklılık tespit edilmiştir. (p<0,05) Core ölçümü mekik ve 20 metre sürat testleri arasında istatistiksel olarak anlamlı düzeyde farklılık tespit edilmiştir. (p<0,05) Bu çalışmanın, core kuvveti ve badminton ile ilgili yapılacak olan bilimsel çalışmalara katkı sağlayacağı ve sporcularının fiziksel parametreleri üzerine olumlu etkileri olduğu söylenebilir.